心と体のトリートメント

やって来る情報にはいろんなヒントが隠れています。

今朝、ヨガ瞑想をしながらふと

セルフケアトリートメントの講座でお伝えすべきこと

「皮膚のケアを通して自分の心と対話して、調和すること」

日常の健康管理やストレスケアをする時、

みなさんはどんなふうにご自身と向き合っていますか？

ドライブ、温泉やスポーツで汗をかいたり、

ヨガで心身のリセットをしたり？

毎日なさっている、自分との対話の時間に

スキンケアを取り入れてみまぜんか？

私たちの体には、感情の海をおだやかにして、明るい光を差し込む

スイッチがちりばめられていることに気づかされます。

また言霊を合わせていくことで、気付きと意識が生まれます。

どうぞ、みなさんの感性で受け止めてください。

「セルフトリートメント講座」11月25日（日）～
詳しくは、ジャストスクール津田まで