2007年12月19日
洗面器でお手軽に
これは手浴をしているところです。こんなに単純に簡単にできることですが、老若男女！？使えるアロマの活用法です。
暖かいお湯につけるだけでも気持ちがいいのですが、
好みのアロマのエッセンシャルオイルを垂らすと、お湯から立ち上った植物の成分が 香りとして鼻から気管を通って肺へ そして血液へと運び込まれ、心や身体の各所様々に穏やかな力を発揮します。そして、血液の循環が悪く、手が冷えたとき、こわばりを感じるときなどは、お湯の中でそっともみほぐしたり、指を運動させたりします。
また肩こりのときは、手の先だけでなく ひじも温めると 無意識に緊張している筋肉や神経がゆるんで気持ちもいいですよ！
風邪を引いてお風呂に入れないときも、部分浴はいいですネ
この記事へのコメント
Posted by かすみそう
at 2007年12月19日 23:13
at 2007年12月19日 23:13毎日楽しく読ませていただいています。
写真もきれいで、さすがです。
同じ方法で、「足浴」も可能なんでしょうか？
洗面器の大きさ次第？
写真もきれいで、さすがです。
同じ方法で、「足浴」も可能なんでしょうか？
洗面器の大きさ次第？
Posted by 熊本県商工政策課 at 2007年12月20日 08:40
at 2007年12月20日 08:40今日は、ご来店ありがとうございました＾＾
久しぶりにお会いできてうれしかったです！
スプレーはあしたにでも作ってみますね。。
久しぶりにお会いできてうれしかったです！
スプレーはあしたにでも作ってみますね。。
Posted by えびす屋 at 2007年12月20日 16:39
at 2007年12月20日 16:39かすみそう様
いつもコメントありがとうございます＾＾
そうですね＾＾その一滴が、それはそれは気分を変えてくれます。。
熊本商工政策課さま
いつも見てくださってるんですネ！張り合いが出ます（＾＾）/
このやり方は、足浴でできます。フットバスの器械などなくても、大き目の足の入る洗面器で十分ですyo。ただ寒い時期、足首まで浸せるとほっと感が又一つアップするようです。＾＾
えびす屋さま
今日は丁度タイミングが良かったようで、嬉しいです＾＾
塩まめ大福も、イチゴ大福も希望通り買えて満足です。
お蔭様で差し入れしたスクールでも喜ばれました。味ももちろん
好評でした＾＾
いつもコメントありがとうございます＾＾
そうですね＾＾その一滴が、それはそれは気分を変えてくれます。。
熊本商工政策課さま
いつも見てくださってるんですネ！張り合いが出ます（＾＾）/
このやり方は、足浴でできます。フットバスの器械などなくても、大き目の足の入る洗面器で十分ですyo。ただ寒い時期、足首まで浸せるとほっと感が又一つアップするようです。＾＾
えびす屋さま
今日は丁度タイミングが良かったようで、嬉しいです＾＾
塩まめ大福も、イチゴ大福も希望通り買えて満足です。
お蔭様で差し入れしたスクールでも喜ばれました。味ももちろん
好評でした＾＾
Posted by 香り at 2007年12月21日 00:33
暖かな感触にふれやすらぎもかんじます。
そんな時アロマの一滴がもっと心を癒してくれるのですね。